H145 Manasik Tanav Se Mukti Ke Upay (मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय)
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‘‘How to Overcome Mental Tension’’ इस अंग्रेजी पुस्तक का यह हिन्दी अनुवाद है।इस वर्तमान आधुनिक युग में हम जैसे जैसे वैज्ञानिक प्रगति कर रहे हैं, वैसे ही हम धर्म से तथा आध्यात्मिक मूल्यों से अधिकाधिक दूर जा रहे हैं। परिणामस्वरूप हमारा मानसिक सन्तुलन खोते जा रहा है और मानसिक समस्याएँ बढ़ती जा रही हैं। किन्तु उनको सुलझाने के उपाय हमें यह लौकिक विज्ञान नहीं दे रहा है। इसी कारण हमें तर्कसंगत तथा आध्यात्मिक उपायों का सहारा लेकर इन समस्याओं का निराकरण करनेवाले मार्गदर्शन की आवश्यकता है। स्वामी गोकुलानन्दजी, जो सम्प्रति रामकृष्ण मिशन देहली में सचिव के रूप में कार्यरत हैं, उन्होंने इन समस्याओं का हल करने के लिए इस पुस्तक की रचना की है।
