जपानमध्ये टोकियोस्थित श्री. शिवजी वेलजी कोठारी यांनी आयोजित केलेल्या सभेमध्ये स्वामी रंगनाथानंद महाराजांनी दि. 7 मे 1986 रोजी जे इंग्रजी व्याख्यान दिले होते त्याचेच मराठी भाषांतर प्रस्तुत पुस्तकाच्या रूपात प्रकाशित केले आहे.